そば茶の香りとこくが残る!「そば茶のリゾット」

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新茶の季節になりました。お茶は飲むだけでなく、料理やデザートにも使えます。 ぜひお試しくださいね。

(クッキングコーディネーター・浜このみ)

材料(4人分)

  • 米 2合(5分付き)

  • そば茶 大さじ3
  • 熱湯 5カップ

  • オリーブ油 大さじ1強
  • 塩 小さじ1
  • コンソメ顆粒 大さじ1

  • 乾燥パセリ、粉チーズ、そば茶など 適量

作り方

  1. フライパンにオリーブ油を入れ、洗った米を入れて、米が少し透き通るまで炒める。
  2. 少し濃いめに抽出したそば茶(5分くらい)を①に入れ、コンソメ顆粒と塩を加えて、中火でふたをして、10分~15分煮る。少し水分が残り、米の芯が少々残る程度が目安。
  3. 器に盛り、乾燥パセリ、粉チーズ、そば茶などをお好みで掛ける。

ワンポイント

そば茶がだし代わりになり、こくのあるおいしいリゾットです。食べた後には、そば茶の香りが残ります。もちろん白米でもオッケーです。

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