未分類 一度焼いてから♪ズッキーニのゴマ和え ズッキーニはカボチャの仲間ですが、カボチャに比べると水分が多く、糖質が少ないので、カロリーは低く、ヘルシーです。しかも長野県の生産量が大変多い夏野菜です。 今回はズッキーニを使った一品です。 （クッキングコーディネーター・浜こ... 2026.08.20 未分類
未分類 単品で豪華な主役に！ズッキーニのチーズ焼き ズッキーニはカボチャの仲間ですが、カボチャに比べると水分が多く、糖質が少ないので、カロリーは低く、ヘルシーです。しかも長野県の生産量が大変多い夏野菜です。 今回はズッキーニを使った一品です。 （クッキングコーディネーター・浜こ... 2026.08.20 未分類
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