フライパンで作れる!「揚げないカキのから揚げ」

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マガキがおいしい季節になりました。カキフライにして食べるのが一般的でおいしいですが、揚げ物はちょっと面倒…というときもありますよね。

今回は途中の下味付けまでは同じで、そこからフライパンで作るカキのから揚げか、カキフライにするのか?その時の気分で変えられる、カキ料理2品を紹介します。下味をしょうゆ糀でつけるので、タルタルソースなど無しで、そのまま食べられます。

※下味はしょうゆ糀でも塩糀でも。カキを洗う粉は、小麦粉でもかたくり粉でもどちらでもオッケーです。

(クッキングコーディネーター・浜このみ)

材料(4人分)

  • マガキ 300g
  • かたくり粉 適量(洗う用)
  • しょうゆ糀 大さじ3
  • かたくり粉 適量
  • ゴマ油 大さじ2
  • 付け合わせ野菜、レモンなど 適宜

作り方

  1. マガキにかたくり粉を適量振り掛け、かたくり粉がなくなるのを目安にカキを洗う。
  2. カキの水気を取り、しょうゆ糀で下味を付ける。
  3. カキにかたくり粉をしっかりと付ける。
  4. フライパンにゴマ油を入れ、中火で両面こんがりと焼く。

ワンポイント

レモンを掛ける程度でおいしいカキのから揚げになります。揚げる必要もなく、味付けができているので、短時間で完成します。

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