簡単漬物!「長芋のみそ漬け」

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長野市は長芋の産地です。

長芋は芋のなかで唯一といっていい、生で食べられる芋です。

そのため、加熱して使うことは少ないかもしれませんが、煮物やフライなど、加熱してホクホクした長芋もとてもおいしいです。

加熱と生の長芋のおいしさを味わってくださいね。

(クッキングコーディネーター・浜このみ)

材料(4人分)

  • 長芋 200グラムくらい(皮をむいて太いものは縦半分に切る)
  • みそ 300グラム
  • 砂糖 50グラム

作り方

  1. みそと砂糖を袋に入れてよくまぜる。
  2. ①に長芋を入れて漬ける。一昼夜漬けたくらいから食べられる。

ワンポイント

みそは繰り返して使うことができます。漬かり具合はお好みで、時間を調節してください。漬物にすると、思った以上にたくさんの長芋を食べることができます。

袋で漬けるとみその量が少なくても漬物ができます。長芋は粕漬けにしてもおいしいですね。

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