軟らかいタコが楽しめる 「タコ飯」

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今年は、7月2日が半夏生(はんげしょう)です。この日に、今が旬のタコを食べる習慣がありますが、これは、タコの吸盤のように、苗が田んぼに根付くようにという意味があります。

材料(4人分)

  • ボイルタコ 250g(乱切り)
  • ショウガ 1かけ(千切りかみじん切り)
  • だし汁 1カップ
  • しょうゆ、酒、みりん 各大さじ2
  • 米 2合

~薬味~

  • 大葉、ミョウガ、ショウガなど 適量

作り方

  1. 鍋にタコ、ショウガ、だし汁、調味料を入れて、一煮立ちする。そのまま冷ます。このときタコに味がしみる。
  2. 冷めたら、タコと煮汁を分け、炊飯器に米を入れて、煮汁を加える。足りない分は水を足して、目盛りに合わせる。
  3. ご飯が炊けたら、取り出しておいたタコとショウガを加えて、まぜ合わせる。
  4. 茶碗に盛り、お好みの薬味を添える。

ワンポイント

タコ飯は、米と一緒に炊くと、タコが縮んで硬くなります。今回のようにさっと一煮立ちさせて火を通し、冷ますと、味もしみて、タコも軟らかくいただけます。それをご飯と混ぜるので、タコそのもののおいしさも味わえます。 最後にだしをかけて薬味と食べてもいいですね。

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